3章 、柳生元和的训练方法(1/5)
剑道社已经退场,柳生🅊🄶元和走到篮球社分组🜥对抗的场地🞍边上。
“该不会又是几句话就把篮球组也打发退场了吧⛃?”远处的🛻♽康田校长笑着说🛧🞮。
柳生🏭元和站在篮球场地外,球场上,双方正在激烈的篮下争夺,突然,球从内圈被🔙🁆🃞抛了出来,正好被外圈的一位球员接到,他的周围没有防守球员,此人立刻原地干拔跳投,三分入网。
“停!”他将对抗比赛叫🚘📮🞌停下来,然后走入场地:“大家的基本功都还不错,不过下周就要比赛了,因为时间问题,各种细节我就不一一说了(其实他也不会打篮球,也说不出太多细节)。
现在🏭没时间给你们全面训练提高,现在🐶🄖♎我着重将投篮的问题说一下。
投篮没有别的花样,就是要人稳,手准🐶🄖♎,🙁🙭你过来!”
柳生元和招手叫过一位同学,就是刚才那位站在三分线外,干拔跳投的球员,这位老兄柳生元和并不认识🛃,不过从他刚才的跑位上看,应该是打的中锋。
“你站在这里投篮。”柳生元和让他站🐶🄖♎在三分线以外一尺左右,一只手搭在他🕼🎼的右肩膀上,叫他演示投篮。
“额,🌡🀩⛆柳生🃰老大,你手放我肩膀🜃上我怎么投篮啊?”
“少废话,你投你的。”
‘框’一个打铁。
“再投!”‘框’又打铁。
“再投!”‘刷’一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“我去,中村这是吃药了?”一边围观群众议论⛃纷纷。大家都是一起玩篮球的,谁的水平多少还不知道?要说中村能连续投进四个,这也不算多稀奇,但是要连续在三分线外面投空心球投进四个,大家只会觉得‘中🎒🐠🁏村该去买彩票了’。
“再投!”“再🂵📋🙑投😎!”“再投!”“再投!”
中村一连投了十七个球,其中只有两个打铁,其他十五个🈲🂎🍮均是空心入网,到了这时,柳生元和才把手放下来。
“记住刚才这种感😎觉,把这种感觉固定🐶🄖♎下来。今天你就练投篮,别的不要干,在比赛前能把投篮练好就行。”
“下一个,你过来。”
“该不会又是几句话就把篮球组也打发退场了吧⛃?”远处的🛻♽康田校长笑着说🛧🞮。
柳生🏭元和站在篮球场地外,球场上,双方正在激烈的篮下争夺,突然,球从内圈被🔙🁆🃞抛了出来,正好被外圈的一位球员接到,他的周围没有防守球员,此人立刻原地干拔跳投,三分入网。
“停!”他将对抗比赛叫🚘📮🞌停下来,然后走入场地:“大家的基本功都还不错,不过下周就要比赛了,因为时间问题,各种细节我就不一一说了(其实他也不会打篮球,也说不出太多细节)。
现在🏭没时间给你们全面训练提高,现在🐶🄖♎我着重将投篮的问题说一下。
投篮没有别的花样,就是要人稳,手准🐶🄖♎,🙁🙭你过来!”
柳生元和招手叫过一位同学,就是刚才那位站在三分线外,干拔跳投的球员,这位老兄柳生元和并不认识🛃,不过从他刚才的跑位上看,应该是打的中锋。
“你站在这里投篮。”柳生元和让他站🐶🄖♎在三分线以外一尺左右,一只手搭在他🕼🎼的右肩膀上,叫他演示投篮。
“额,🌡🀩⛆柳生🃰老大,你手放我肩膀🜃上我怎么投篮啊?”
“少废话,你投你的。”
‘框’一个打铁。
“再投!”‘框’又打铁。
“再投!”‘刷’一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“再投!”‘刷’又一个空心入篮。
“我去,中村这是吃药了?”一边围观群众议论⛃纷纷。大家都是一起玩篮球的,谁的水平多少还不知道?要说中村能连续投进四个,这也不算多稀奇,但是要连续在三分线外面投空心球投进四个,大家只会觉得‘中🎒🐠🁏村该去买彩票了’。
“再投!”“再🂵📋🙑投😎!”“再投!”“再投!”
中村一连投了十七个球,其中只有两个打铁,其他十五个🈲🂎🍮均是空心入网,到了这时,柳生元和才把手放下来。
“记住刚才这种感😎觉,把这种感觉固定🐶🄖♎下来。今天你就练投篮,别的不要干,在比赛前能把投篮练好就行。”
“下一个,你过来。”