18章 : 增长意念距离(1/4)
“我们之前说了，金刚功属阳，长寿功属阴，故，长寿⚄🎹功最好晚上练习。
《长寿🛢功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气☪🂌而设，引导真气由动而致虚静。
笫一部，窃吃昆仑长生酒；
第二部升降日月任督走；
第三部内转太极行八卦；
第四部大转逍遥乐无忧；
第五部大雁腾空降吉祥；
第六部浪里行舟漂海洋；
第七部白鹤踏波定神思；
第八部鱼沉海底寿命长；
来，跟着我再练一遍。”
肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。🀙☶
不过今天杨莫光主🕙🕙要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。
连续跟着学了三遍，肖卫📃😋⛠国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。
杨莫光看着频频点头，年轻人学🂢的就是快，三遍就学👡会⚄🎹了。
就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和杨莫光🂡🐗开始喝茶。
途🕠中听着杨莫光对各个动作，内部的理念讲解。
刚刚学动作是知道应该怎么♝做，现🉡🈶🂲在听理念是知🙽🏸🞺道为什么这么做，对这份功夫，认识更加深入。
肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后觉⚄🎹⚄🎹的知道要离开。
于是对着杨莫光两人说道：“😉⛎🙔今天多谢两位前辈的🙍传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希望杨老，田叔保重👴身体。”
杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的🙽🏸🞺路🙍上多多注意安全☩。
《长寿🛢功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气☪🂌而设，引导真气由动而致虚静。
笫一部，窃吃昆仑长生酒；
第二部升降日月任督走；
第三部内转太极行八卦；
第四部大转逍遥乐无忧；
第五部大雁腾空降吉祥；
第六部浪里行舟漂海洋；
第七部白鹤踏波定神思；
第八部鱼沉海底寿命长；
来，跟着我再练一遍。”
肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。🀙☶
不过今天杨莫光主🕙🕙要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。
连续跟着学了三遍，肖卫📃😋⛠国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。
杨莫光看着频频点头，年轻人学🂢的就是快，三遍就学👡会⚄🎹了。
就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和杨莫光🂡🐗开始喝茶。
途🕠中听着杨莫光对各个动作，内部的理念讲解。
刚刚学动作是知道应该怎么♝做，现🉡🈶🂲在听理念是知🙽🏸🞺道为什么这么做，对这份功夫，认识更加深入。
肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后觉⚄🎹⚄🎹的知道要离开。
于是对着杨莫光两人说道：“😉⛎🙔今天多谢两位前辈的🙍传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希望杨老，田叔保重👴身体。”
杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的🙽🏸🞺路🙍上多多注意安全☩。