练功房内。
我对着铅汞大球站好姿势，一记虎🔢形慢悠悠的劈出。动作轻柔，就好像是打太极拳养生的架子一样。
等劈到铅汞大球上的一刹那，🂭💃🏉我骤然间，所有的精神，🈲🂒目光，都集中到了五指指🄁尖，猛烈一抓一提。
铅🙆汞大球又发出嗡的一声，🏃依旧没有被我的指力抓提起来。
我却毫不气馁，依旧是轻轻劈出，重重的抓提收🏆🗵回来。我劈到底的时候手臂虽然轻柔，🟥🟏🜋但是全身却汗毛🍰🜝一起一伏，皮毛紧张到了极点。
这显然是达到了筋骨松，皮毛攻的真髓。
一次🚌👿🎦劈抓，两次劈抓🝬🎑🐔！🈯🁶三次劈抓！……………………
一直练了几百次之后，我所有的精，气，神，全部集中到了自己的指🅃尖。在我的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。
手臂抡起，🍯在⛇空🞡🕮🍃中重复着一道道相同的弧线。
忘我的练⛡习，⛇沉迷的劈抓，令我完全忘📒记了时间。
我每一次的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收🀻🁻”这四字真诀做得很好🖓💉🏿。
“太极如摸🍯鱼，八卦像推磨，形意🔢是捉虾。”🝨
这是洪为国告诉我的话。
我这一劈⛡一抓，全神贯注，正好像捉着水里游弋的大虾。
和洪为国的交流，令得我对于形意拳的练法领悟得更加🈲🂒深厚了一层。尤其对于劈拳劲，我领悟得更是透彻。
简单🚌👿🎦的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。
不知道抓劈了几千下，我豁然从🁾沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限🛣🞋。
外面天色大暗，夜已经黑了下来。
我不知不觉，已经练了一整天。
接下来的日子里面，我闭门不🂭💃🏉出，整日都在练功房间里面练功。
我也不练身法，🞡🕮🍃不练其它的🏃形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上🞏📌🙠眼睛，用心对空气劈抓。
我对着铅汞大球站好姿势，一记虎🔢形慢悠悠的劈出。动作轻柔，就好像是打太极拳养生的架子一样。
等劈到铅汞大球上的一刹那，🂭💃🏉我骤然间，所有的精神，🈲🂒目光，都集中到了五指指🄁尖，猛烈一抓一提。
铅🙆汞大球又发出嗡的一声，🏃依旧没有被我的指力抓提起来。
我却毫不气馁，依旧是轻轻劈出，重重的抓提收🏆🗵回来。我劈到底的时候手臂虽然轻柔，🟥🟏🜋但是全身却汗毛🍰🜝一起一伏，皮毛紧张到了极点。
这显然是达到了筋骨松，皮毛攻的真髓。
一次🚌👿🎦劈抓，两次劈抓🝬🎑🐔！🈯🁶三次劈抓！……………………
一直练了几百次之后，我所有的精，气，神，全部集中到了自己的指🅃尖。在我的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。
手臂抡起，🍯在⛇空🞡🕮🍃中重复着一道道相同的弧线。
忘我的练⛡习，⛇沉迷的劈抓，令我完全忘📒记了时间。
我每一次的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收🀻🁻”这四字真诀做得很好🖓💉🏿。
“太极如摸🍯鱼，八卦像推磨，形意🔢是捉虾。”🝨
这是洪为国告诉我的话。
我这一劈⛡一抓，全神贯注，正好像捉着水里游弋的大虾。
和洪为国的交流，令得我对于形意拳的练法领悟得更加🈲🂒深厚了一层。尤其对于劈拳劲，我领悟得更是透彻。
简单🚌👿🎦的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。
不知道抓劈了几千下，我豁然从🁾沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限🛣🞋。
外面天色大暗，夜已经黑了下来。
我不知不觉，已经练了一整天。
接下来的日子里面，我闭门不🂭💃🏉出，整日都在练功房间里面练功。
我也不练身法，🞡🕮🍃不练其它的🏃形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上🞏📌🙠眼睛，用心对空气劈抓。