这一天剩下的时间，倒也相安无事，江亦辰🐓悠闲的又呆了半日以后，便回到了球队。
来这里毕竟是为了比赛，其他的事情，🕪🌚⛐这小子🟡也不再多想。
由于第一场比赛的胜利🔜，玉峰队上下士气🞔高涨，🂁对于第二场比赛充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出📼☩🂄众的球队，单从球员的个人能力上来说，一点也不弱于玉峰队，他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样💻的球队，同样要先找到克敌的法宝。
他们喜欢个人作战，相比较而言，团队协作能力较差，玉峰队作了一系列针对性的布置，🚣🕐比如在中前场加强逼抢，利用他🙇🈓们后卫😜喜欢助攻的特点，多打身后球。
赛前要尽可能多的了解🔜对方的情况🝌，🐥🁻赛场风云万变，掌握的信息越多，更有利于临场的调配。
比赛的密度依然很大，🔜踢完一场以后，只能稍作休息，就要把心思重新放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚，队员🔜们第一场球赢下，有些过于兴奋了，是该时候给他们泼点冷水了。
“各位，今天的训练🄍要延长二个时🝌辰，没有完成训练任务的加练⛙🚲🗔，不许吃饭！”。
不许吃饭？
这小子当他们是小学生，用这一招？
切！
俗话说得💻好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，特别是这些体壮如牛的汉子，真饿上他们一天、半天的，他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大，🃕🗦他们哪一次训练完🟡了，不🞋💩狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一笑，“江兄弟，🔜这可是你说的，你也要一样呀。”。
一样就一样，小爷还怕了不成！
“这是我拟的训练计划，每个人不🝌一样，你看一下吧！”，李宁扔了一张🙭纸给他。
江亦辰不看还好，一看头就大了。
“宁爷，怎么这样玩呢？俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，深蹲五百个，一万米跑，五十米折返跑二十组，带🌟⛿☧球过障碍📌🙘物二十组，击中目标球一百下☚⛡……”，这小子不停的念着，念到后面，表情都变了。
要练完这些项目，可能天都要黑了。
来这里毕竟是为了比赛，其他的事情，🕪🌚⛐这小子🟡也不再多想。
由于第一场比赛的胜利🔜，玉峰队上下士气🞔高涨，🂁对于第二场比赛充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出📼☩🂄众的球队，单从球员的个人能力上来说，一点也不弱于玉峰队，他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样💻的球队，同样要先找到克敌的法宝。
他们喜欢个人作战，相比较而言，团队协作能力较差，玉峰队作了一系列针对性的布置，🚣🕐比如在中前场加强逼抢，利用他🙇🈓们后卫😜喜欢助攻的特点，多打身后球。
赛前要尽可能多的了解🔜对方的情况🝌，🐥🁻赛场风云万变，掌握的信息越多，更有利于临场的调配。
比赛的密度依然很大，🔜踢完一场以后，只能稍作休息，就要把心思重新放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚，队员🔜们第一场球赢下，有些过于兴奋了，是该时候给他们泼点冷水了。
“各位，今天的训练🄍要延长二个时🝌辰，没有完成训练任务的加练⛙🚲🗔，不许吃饭！”。
不许吃饭？
这小子当他们是小学生，用这一招？
切！
俗话说得💻好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，特别是这些体壮如牛的汉子，真饿上他们一天、半天的，他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大，🃕🗦他们哪一次训练完🟡了，不🞋💩狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一笑，“江兄弟，🔜这可是你说的，你也要一样呀。”。
一样就一样，小爷还怕了不成！
“这是我拟的训练计划，每个人不🝌一样，你看一下吧！”，李宁扔了一张🙭纸给他。
江亦辰不看还好，一看头就大了。
“宁爷，怎么这样玩呢？俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，深蹲五百个，一万米跑，五十米折返跑二十组，带🌟⛿☧球过障碍📌🙘物二十组，击中目标球一百下☚⛡……”，这小子不停的念着，念到后面，表情都变了。
要练完这些项目，可能天都要黑了。