一十零章 、被发现的秘密(1/8)
回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个健⛠🛷♛身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了过去。
两个人都是可以自由安排时间的人，🕍🈙有充足的🈳时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁🕜👥，🛅🙼🏯一个22岁，这么年轻就来健身房，多少显得有些🎪奇怪。
他们只是为了追求📍🙩🍆一🌃☄个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习一🅖🆦👳些正常的🌃☄健身🔴方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没🕍🈙有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚⚺🖝开始感觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就📤🜵🆞能够承受了。
陈力状态相对要差📍🙩🍆一些，主要是他🛅🙼🏯平时就没怎么锻炼，最📤🜵🆞多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，🔴可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还🞃👟不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这🜡🃯样的原因，严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，🌃☄可能就要提前步🕍🈙入中🜏🁌🄔老年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很♿多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，也来锻炼🝱🎼一下身体。
没有一个健康的身📍🙩🍆体，出去旅游都不方便，走几🗶步路就累得要死，成为大家的累赘，🎪这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那⚺🖝一次从京城回来后，12月接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
1⚺🖝2月下旬，顾茹的专辑已经完成了🕍🈙录制，网上也开始了预售。
两个人都是可以自由安排时间的人，🕍🈙有充足的🈳时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁🕜👥，🛅🙼🏯一个22岁，这么年轻就来健身房，多少显得有些🎪奇怪。
他们只是为了追求📍🙩🍆一🌃☄个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习一🅖🆦👳些正常的🌃☄健身🔴方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没🕍🈙有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚⚺🖝开始感觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就📤🜵🆞能够承受了。
陈力状态相对要差📍🙩🍆一些，主要是他🛅🙼🏯平时就没怎么锻炼，最📤🜵🆞多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，🔴可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还🞃👟不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这🜡🃯样的原因，严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，🌃☄可能就要提前步🕍🈙入中🜏🁌🄔老年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很♿多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，也来锻炼🝱🎼一下身体。
没有一个健康的身📍🙩🍆体，出去旅游都不方便，走几🗶步路就累得要死，成为大家的累赘，🎪这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那⚺🖝一次从京城回来后，12月接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
1⚺🖝2月下旬，顾茹的专辑已经完成了🕍🈙录制，网上也开始了预售。