3章 、帮席拉按摩(1/4)
“按摩根据其作用，主要分为保健类按摩和休闲🗻♋类按摩和治疗👱类按摩三大类。
保健类按摩，主要的目的🐴是恢复肌肉神经的活🕜力，摆脱亚健康状态，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢☇复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响🞋.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问🎏的开♉头，引出接下来🇽🝾🐰她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题🞩🖱🖛，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的🐴这么多？你以前学习🕜过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是有☇过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时间，🇽🝾🐰这些杂七杂八的🌲🂿知识他学🉅习了不少。
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟🉆🅅，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些基本的了解，那我也可以大致🁽跳过这些步骤了。☇”⚁
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健🞋按摩和治疗性🀨⚽按🈢⛦摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主🎒要应用的是🝁运动后按摩.”
席拉寥寥🔎⛉几语，☷🄀就把一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目前最需要学习🚦的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用☷🄀她的双🎏手握住了李昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有🐴按、压、分、揉、掐🕜、🗻♋推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按摩的时候，李昂🇽🝾🐰才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。
保健类按摩，主要的目的🐴是恢复肌肉神经的活🕜力，摆脱亚健康状态，提振精神等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢☇复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响🞋.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问🎏的开♉头，引出接下来🇽🝾🐰她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题🞩🖱🖛，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的🐴这么多？你以前学习🕜过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是有☇过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余时间，🇽🝾🐰这些杂七杂八的🌲🂿知识他学🉅习了不少。
最主要的是，由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟🉆🅅，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些基本的了解，那我也可以大致🁽跳过这些步骤了。☇”⚁
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健🞋按摩和治疗性🀨⚽按🈢⛦摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主🎒要应用的是🝁运动后按摩.”
席拉寥寥🔎⛉几语，☷🄀就把一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目前最需要学习🚦的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用☷🄀她的双🎏手握住了李昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有🐴按、压、分、揉、掐🕜、🗻♋推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按摩的时候，李昂🇽🝾🐰才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起来的手感也是独一档的。