总导🌔演听罢，🞔📺抬眸目色微深🗐🚵🗳地望了顾正西一眼。
这一季，给你一次重新做人的机会。
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第二天清晨，四位嘉宾在酒店楼下集合。
北半球是春，南半球则是秋天。
下楼🌔的时候，一阵凉风吹来，还有些冷。秦暖便让谭♊雪回房间在给自己取件外搭。
酒店大厅，⚭节目组已经架好🗐🚵🗳摄像设备，准备开始录制。
秦🐪暖和沈长安、楚明月道了一句早安，问🕈🇬道：“你们昨晚休息🀳的好吗？”
楚明月摇摇头，“不知道怎么回事📌🙟，昨天🕈🇬晚上一直睡不着，可能是因为坐飞机坐的。”
“我还好，经常坐飞机到处跑跑习惯了。”
沈长安说完，又和楚明月说道：“下次你再坐长途劳顿，睡觉🀳前可以试着吃一点东西，让血液都集中到胃肠道消化食物，这样会导致脑部相♧对缺血，缺氧。血氧指标不高，人会特别容易犯困。”
“一般人吃完晚饭的时候容易犯困📌🙟，就是因为这个原理。”⚏🐛
“嗯嗯，我记住了。”楚明月乖巧地点了点头，笑得很甜：“谢谢长安🛼⚅。”
秦暖听说楚明月昨晚没休息好，又和楚明月嘱咐道：♊“那你一会尽可能的保存自己的体力，能休息的时候尽量休息🗇🙟。这种节目录制起来很耗费体力的！”
“嗯嗯。”楚明月又用力地点了点头。
这时🌔，节目组的工作人员走到摄像机后，蹲坐在秦暖她们面前🀳。
总导演清了清嗓子，拿起大喇叭，说道：“现🄄在我宣布，《⚏🐛乡野历险记🛼⚅》第三季正式开始录制！”
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第二天清晨，四位嘉宾在酒店楼下集合。
北半球是春，南半球则是秋天。
下楼🌔的时候，一阵凉风吹来，还有些冷。秦暖便让谭♊雪回房间在给自己取件外搭。
酒店大厅，⚭节目组已经架好🗐🚵🗳摄像设备，准备开始录制。
秦🐪暖和沈长安、楚明月道了一句早安，问🕈🇬道：“你们昨晚休息🀳的好吗？”
楚明月摇摇头，“不知道怎么回事📌🙟，昨天🕈🇬晚上一直睡不着，可能是因为坐飞机坐的。”
“我还好，经常坐飞机到处跑跑习惯了。”
沈长安说完，又和楚明月说道：“下次你再坐长途劳顿，睡觉🀳前可以试着吃一点东西，让血液都集中到胃肠道消化食物，这样会导致脑部相♧对缺血，缺氧。血氧指标不高，人会特别容易犯困。”
“一般人吃完晚饭的时候容易犯困📌🙟，就是因为这个原理。”⚏🐛
“嗯嗯，我记住了。”楚明月乖巧地点了点头，笑得很甜：“谢谢长安🛼⚅。”
秦暖听说楚明月昨晚没休息好，又和楚明月嘱咐道：♊“那你一会尽可能的保存自己的体力，能休息的时候尽量休息🗇🙟。这种节目录制起来很耗费体力的！”
“嗯嗯。”楚明月又用力地点了点头。
这时🌔，节目组的工作人员走到摄像机后，蹲坐在秦暖她们面前🀳。
总导演清了清嗓子，拿起大喇叭，说道：“现🄄在我宣布，《⚏🐛乡野历险记🛼⚅》第三季正式开始录制！”
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