然而，入品级的灵参，🅻🜽却依然是小小的一根，莫非是因为，浓缩了精华，进行了蜕变，因此又变小了？
拔了根⛥🜣人参出来，陈宁掐了一根小根须，🏖🚃🐬不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴里含了一🕅口水，将人参须放入口中🕜👋，嚼了嚼和水咽下，摆起姿势，开始炼体。
不一会儿，腹部温热了起来，仿佛有一🍧股能♗🈤量蔓延而出，炼体的速度，增🂴💼🗌加了一点。
果然有效！
眨眼两个多月时间过去了，外界过了三天。
陈宁终于完成了第一阶段的炼体，堪堪踏🏖🚃🐬入了炼体初☑期，那根人参也给吃完👶了。
完成第一阶段的炼体🛖🜗之后，陈宁发现了自己身上的惊人变化，♼🍯稍微长高了一点点，身体变得匀称，虽然没有腹肌，却是给人一种，难以言喻的美感。
既不肌肉狰狞，像个粗汉，也不显得文弱，
陈宁不知道其它炼体术是否有这样的效果，真极炼体术是真的厉害，🃭🛃身体的协调性达到了一种非常巧妙的状态，给人带来了一种身体协调的美感。
终于踏入了炼体初期，觉得浑身都是🕜👋劲，迫不及待地☑想要看一下，自己现在的力量是多少。
离开试炼场，，🗵☔回到出租屋就看到方和平发来的信息。
“老陈啊，我终于遇上🅻🜽了我心目中的女神了，为了女神我拼了，我一定🃣🙥要把我的啤酒肚给减下去！”
“🝍是兄弟，就快来给我点鼓励，这次说什么都要把啤酒肚减下去！”
陈宁看⛥🜣到方和平，发来在健🕴🍵身房的照片，正好可以顺道去试试自己的力量增长了多少。
方🝍和平挺壮实的一个青年，大学毕业进入社会工作之后，肚子就慢慢越来越大了，身材走形了。
大学舍友里，方和平的身材是最壮实的🍧，结果也是最快走形的。
……
方和平惊呆了，一脸🛖🜗难以置信地看着陈宁，险👈些以为自己认错人了🆨💉。
才多久没见？
拔了根⛥🜣人参出来，陈宁掐了一根小根须，🏖🚃🐬不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴里含了一🕅口水，将人参须放入口中🕜👋，嚼了嚼和水咽下，摆起姿势，开始炼体。
不一会儿，腹部温热了起来，仿佛有一🍧股能♗🈤量蔓延而出，炼体的速度，增🂴💼🗌加了一点。
果然有效！
眨眼两个多月时间过去了，外界过了三天。
陈宁终于完成了第一阶段的炼体，堪堪踏🏖🚃🐬入了炼体初☑期，那根人参也给吃完👶了。
完成第一阶段的炼体🛖🜗之后，陈宁发现了自己身上的惊人变化，♼🍯稍微长高了一点点，身体变得匀称，虽然没有腹肌，却是给人一种，难以言喻的美感。
既不肌肉狰狞，像个粗汉，也不显得文弱，
陈宁不知道其它炼体术是否有这样的效果，真极炼体术是真的厉害，🃭🛃身体的协调性达到了一种非常巧妙的状态，给人带来了一种身体协调的美感。
终于踏入了炼体初期，觉得浑身都是🕜👋劲，迫不及待地☑想要看一下，自己现在的力量是多少。
离开试炼场，，🗵☔回到出租屋就看到方和平发来的信息。
“老陈啊，我终于遇上🅻🜽了我心目中的女神了，为了女神我拼了，我一定🃣🙥要把我的啤酒肚给减下去！”
“🝍是兄弟，就快来给我点鼓励，这次说什么都要把啤酒肚减下去！”
陈宁看⛥🜣到方和平，发来在健🕴🍵身房的照片，正好可以顺道去试试自己的力量增长了多少。
方🝍和平挺壮实的一个青年，大学毕业进入社会工作之后，肚子就慢慢越来越大了，身材走形了。
大学舍友里，方和平的身材是最壮实的🍧，结果也是最快走形的。
……
方和平惊呆了，一脸🛖🜗难以置信地看着陈宁，险👈些以为自己认错人了🆨💉。
才多久没见？