让越曦也看得一愣。
气息强🜜🂽大了一倍都🚚📿☽不止，基本上跟小白的气息接近了......唔，还是稍差一些，但差得不多......小白的气息还要更强上一截。
“等你们两兄妹先学会了动练和静🌆☜练，再教你们🖽基础武学🍋🆞！”
孟武练长露出一种算得上是引诱的笑容，正常初入武学的少年们，🏺都会为了能学习到真正的武学，而勤奋📠🜎🁅无比的开始动静双练⛦。
事实也确实如此。
武蒙三练中的动静二练，是🇷🝉基础中的基础，做为🖽开蒙必学，前者只要将⚠💴动作做标准，还有记下一些锻炼的禁忌就行了。
这在越晋和越曦看来，都很简单。
几乎是三遍内必过。
孟🍍武练长露出欣🝃🈛慰的笑容，当然，动练一般是最简单的，也不需要动什么脑🍒子，只要做标准，锻炼时注意不超过极限次数就好了。
帝国🃆真武👢堂出品的基础🂩👝动练姿势三套，按体质加强锻炼次数，就可以用到武徒十段。
虽然提升缓慢，但重在安和普及性强。
“动练的动作记下，以后每天固定练习，如果无法确定锻炼次数，不要自行胡乱加练，先来武学测试段位并询🞲😉问一下，孟叔会给你们进行指导...🙉🈡⛢...”
孟武练长再三强调。
认🍍真负责的武练长让越晋产生了莫大的好感。
从前只是一种天然的强者崇拜，此刻更增加了几分亲近，毕竟这位村里谁⚃🎫🔀都认识的武练长这么细致的教导，关心，满足了他被重视的心理🌣🀶。
越曦跟着将动练动作完成了一遍，脑中♂🅣🈚似乎闪🏷🞫过了什么。
“唔......”
但努力回想，又要产生的头痛让她再次放空大脑，接下来，进行静练‘蹲马’演示的孟武练长的话语和动作她就没有听进去多⛦少了。
毕竟她还在抗衡那股🃊🃊总是让她猝不及防♂🅣🈚的头痛。
稍稍恢复了过来，越曦一脸茫然的看着开始蹲马练习的‘哥哥’🈘⚊越晋，试着也像他一般蹲下，模仿着孟武练长和他的姿态🗵。
孟峰眉头皱了皱。
气息强🜜🂽大了一倍都🚚📿☽不止，基本上跟小白的气息接近了......唔，还是稍差一些，但差得不多......小白的气息还要更强上一截。
“等你们两兄妹先学会了动练和静🌆☜练，再教你们🖽基础武学🍋🆞！”
孟武练长露出一种算得上是引诱的笑容，正常初入武学的少年们，🏺都会为了能学习到真正的武学，而勤奋📠🜎🁅无比的开始动静双练⛦。
事实也确实如此。
武蒙三练中的动静二练，是🇷🝉基础中的基础，做为🖽开蒙必学，前者只要将⚠💴动作做标准，还有记下一些锻炼的禁忌就行了。
这在越晋和越曦看来，都很简单。
几乎是三遍内必过。
孟🍍武练长露出欣🝃🈛慰的笑容，当然，动练一般是最简单的，也不需要动什么脑🍒子，只要做标准，锻炼时注意不超过极限次数就好了。
帝国🃆真武👢堂出品的基础🂩👝动练姿势三套，按体质加强锻炼次数，就可以用到武徒十段。
虽然提升缓慢，但重在安和普及性强。
“动练的动作记下，以后每天固定练习，如果无法确定锻炼次数，不要自行胡乱加练，先来武学测试段位并询🞲😉问一下，孟叔会给你们进行指导...🙉🈡⛢...”
孟武练长再三强调。
认🍍真负责的武练长让越晋产生了莫大的好感。
从前只是一种天然的强者崇拜，此刻更增加了几分亲近，毕竟这位村里谁⚃🎫🔀都认识的武练长这么细致的教导，关心，满足了他被重视的心理🌣🀶。
越曦跟着将动练动作完成了一遍，脑中♂🅣🈚似乎闪🏷🞫过了什么。
“唔......”
但努力回想，又要产生的头痛让她再次放空大脑，接下来，进行静练‘蹲马’演示的孟武练长的话语和动作她就没有听进去多⛦少了。
毕竟她还在抗衡那股🃊🃊总是让她猝不及防♂🅣🈚的头痛。
稍稍恢复了过来，越曦一脸茫然的看着开始蹲马练习的‘哥哥’🈘⚊越晋，试着也像他一般蹲下，模仿着孟武练长和他的姿态🗵。
孟峰眉头皱了皱。