“一日三餐还是🙿🐉♩要吃的,晚上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽量别吃,只要坚持下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。

    这些年她就是这么保持身材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金凤和唐来福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,才能🂯💐👂维持住现在的身材,否则早胖成球了。

    辛甘不住点头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住🉃吃🚰🗃东西,就拿针戳我,狠狠戳,别手软。”

    “噗”

    唐小囡和林雪见都🞧乐了,打趣道“🜲🆃真戳狠了,你肯定记恨🚰🗃我们了。”

    “不会不会,我感激还来不及呢,你们放心戳,我皮粗肉厚,不戳🜄重点不长记性,”辛甘拱💑👋手拜了几拜,跪🟦求戳。

    不来点狠的,🌂她这身♏🇖肥肉怕🈔是要陪她一辈子了。

    女人不狠,肥肉不走。

    “那也别等明天了,今晚就开始吧。🄨⛱”唐小囡笑着说。

    辛甘犹豫了下,迟疑♏🇖道“要不让我🜲🆃来一顿死前的狂欢大餐🚰🗃?”

    明天就开始过炼狱🞧生活了,今🌃晚她必须多吃点,否则她怕撑不住。

    唐小囡🉅很好说话,爽快答应了,还让辛甘随便吃🚁,能吃多少就♚🈻🃝吃多少。

    “今晚是你最后的大餐,放心大胆地吃,明天🍩开始就☁没得吃了。”

    “哎……我去和内德管家点几个菜。”

    辛甘小跑着去🌂找🙿🐉♩内德管家了,不能亏待🆖🏤🜆她的嘴,必须整点好的。

    霍谨之回家时,晚饭已经做好🌃了,非常丰盛,红烧肉,干菜蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍鱼生蚝,中式西式,各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。

    他特意高价聘请了中西两位厨师🁒,还有西点师,赚了钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家里开派对时,♏🇘😵才能大显身手,平时都没机会展示,今天可算有机会露一手了。

    “霍🄢⚺🖡哥哥回来啦,今天有🚐大餐哦。”唐小囡笑道。

    “今天是什么好日子?”

    霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。

    “辛🄢⚺🖡甘的最后狂欢,明天开始她就要认真减🅕🆛🐔肥了,这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。