鲍威尔主教练也没有想到会跑成这样,苏🖳🖮🕾神是要发疯吗。

    前🛯☒面这么快,🋏😘怎么可能呢?他是要跑出世界纪录的前面🞺🙐🉤三十米吗?

    欸。

    不对。

    如果苏神能听到,那肯定会告诉他,我不单🝼🐢🁟单要跑到,我这一枪,还要跑破它。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    衔接了“四点一线”后整个人的快🖴速抬起上半身也是更加的迅捷。

    这样让你的上肢🕪🌞⛹达到合适高度和位置的效🖳🖮🕾率,也会无形中增加。

    这样,苏神的爆发摆臂发力,显然会比以🖳🖮🕾前更加早到位。

    这个,就是苏神要的效🅅🄈果🌊♂🅩,这一步的技术转化,必须做好,才能做到这种极限的攻🕂🆳📩关。

    鲍🛯☒威尔没有料到🕪🌞⛹苏神会这么强,前面的强大,有点过头了,但他🖊🐽🅖还是觉得……

    自己还有……

    还有机会?

    不。

    你没有!

    关节🁔🅡🈉和椎间盘可以使相邻椎骨发生向上向下的伸屈动作。

    以小范围的向身体两侧伸屈。

    嵴柱位于躯干的中央部位。

    身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。

    胸腔进而跟随嵴柱转动。

    苏式,科学送髋!