“站起来，先喝点水。”
鹭宫途羽将之前顺手拿的葡萄糖递了过去&zwnj💭;，松开牵着大黄狗的绳子。这个平时在沢田纲吉面前耀武扬威的生物立马一溜烟地拖着遛狗绳跑远了。
等沢田纲吉无比秀气地小口吞咽完那一瓶葡萄糖水后，鹭宫途羽才再度开口。
“现在再去&🝰🎯🔢zwnj;拉伸，剩下的几圈暂时不用跑了，做点🎴其他的训练。”
好不容易恢复了点精力的沢田纲吉：🀤⚘“……”
他气若游丝地伸出手，试图为自🕞己再🀤⚘争取一点休息时间。🐅♁🅘
“鹭宫老师，我真的要站不起来了……”
鹭宫途羽双臂环抱，💺🖾神💸🖦🔹情冷酷，只差一身训练服就能化身沢田纲吉心目中的魔鬼教练形象。
她说出口的♮话也很符合这个形象:“所以才让你先拉伸，拉伸完也休息时🖃间差不多也就够了。”
那能叫休息吗？！🜳那明明就是争分夺秒不放过任何一个可以训练的空余时间！
沢田纲吉的抗争和奄奄一息的小猫□□一⛕🚍💄样🂋🍎，只是在内心疯狂刷屏而过，现实中却只唯唯诺诺地“哦”了一声，然后认命地走向鹭宫途羽指定好的器材地点，开始进行下&🍷🌫🁿zwnj;一轮生不如死的拉伸。
鹭宫途羽指导了他该怎样进行正确到位的拉伸后，🚨🕺就没有再多管沢田纲吉的情况。直到定好的计时器开始“嘟嘟”地急促响了起来，她才终于将视线分到沢田纲吉这边。
只不过就算这样，沢田纲吉还&🄬zwnj;是没敢偷懒。谁知道看似在发呆的鹭宫老师会不会眼观六路耳听八方？
不得不说沢田纲吉的直觉无比精准，鹭宫途羽其实&💭zwnj;并没有发🂼🔊⚤呆。
她只是在🁩🈙⚔脑中和系统聊天而🗂😲🅕已。
系统最近又去翻了一遍它的攻略必备大全，天天都在试图给鹭宫途羽出馊主意，也不知道它究竟是上哪看的那些东西&zwnj🕀🆣👔;。
鹭宫途羽再次拒绝了系统🖀🏣让她给沢田纲吉放水，要温柔以待才能收获小男孩芳心的提议。并且对自家智障统再三勒令不准它再去&zwn♥j;看一些奇奇怪怪的，🌞会让系统中病毒的东西。
“拜托我帮忙的是奈奈💸🖦🔹，那我当然要对此负责了。而且就算现在放水以后也还有里包恩来训练他，还不如提前打好基础。”
鹭宫途羽拒♮绝的理由无比强🐪🂩大，让系统仰天长叹了好久，为自家宿主的不解风情感到捶胸顿足。
它一副恨铁不成钢的💺🖾口吻：“你放不放水和里包恩到时候有多严格没什么关系，关系到的是🎴任务对象对你的印象啊！”
“那怎么不见你让我对森鸥外放放水？”
鹭宫途羽将之前顺手拿的葡萄糖递了过去&zwnj💭;，松开牵着大黄狗的绳子。这个平时在沢田纲吉面前耀武扬威的生物立马一溜烟地拖着遛狗绳跑远了。
等沢田纲吉无比秀气地小口吞咽完那一瓶葡萄糖水后，鹭宫途羽才再度开口。
“现在再去&🝰🎯🔢zwnj;拉伸，剩下的几圈暂时不用跑了，做点🎴其他的训练。”
好不容易恢复了点精力的沢田纲吉：🀤⚘“……”
他气若游丝地伸出手，试图为自🕞己再🀤⚘争取一点休息时间。🐅♁🅘
“鹭宫老师，我真的要站不起来了……”
鹭宫途羽双臂环抱，💺🖾神💸🖦🔹情冷酷，只差一身训练服就能化身沢田纲吉心目中的魔鬼教练形象。
她说出口的♮话也很符合这个形象:“所以才让你先拉伸，拉伸完也休息时🖃间差不多也就够了。”
那能叫休息吗？！🜳那明明就是争分夺秒不放过任何一个可以训练的空余时间！
沢田纲吉的抗争和奄奄一息的小猫□□一⛕🚍💄样🂋🍎，只是在内心疯狂刷屏而过，现实中却只唯唯诺诺地“哦”了一声，然后认命地走向鹭宫途羽指定好的器材地点，开始进行下&🍷🌫🁿zwnj;一轮生不如死的拉伸。
鹭宫途羽指导了他该怎样进行正确到位的拉伸后，🚨🕺就没有再多管沢田纲吉的情况。直到定好的计时器开始“嘟嘟”地急促响了起来，她才终于将视线分到沢田纲吉这边。
只不过就算这样，沢田纲吉还&🄬zwnj;是没敢偷懒。谁知道看似在发呆的鹭宫老师会不会眼观六路耳听八方？
不得不说沢田纲吉的直觉无比精准，鹭宫途羽其实&💭zwnj;并没有发🂼🔊⚤呆。
她只是在🁩🈙⚔脑中和系统聊天而🗂😲🅕已。
系统最近又去翻了一遍它的攻略必备大全，天天都在试图给鹭宫途羽出馊主意，也不知道它究竟是上哪看的那些东西&zwnj🕀🆣👔;。
鹭宫途羽再次拒绝了系统🖀🏣让她给沢田纲吉放水，要温柔以待才能收获小男孩芳心的提议。并且对自家智障统再三勒令不准它再去&zwn♥j;看一些奇奇怪怪的，🌞会让系统中病毒的东西。
“拜托我帮忙的是奈奈💸🖦🔹，那我当然要对此负责了。而且就算现在放水以后也还有里包恩来训练他，还不如提前打好基础。”
鹭宫途羽拒♮绝的理由无比强🐪🂩大，让系统仰天长叹了好久，为自家宿主的不解风情感到捶胸顿足。
它一副恨铁不成钢的💺🖾口吻：“你放不放水和里包恩到时候有多严格没什么关系，关系到的是🎴任务对象对你的印象啊！”
“那怎么不见你让我对森鸥外放放水？”