5章 、被发现的秘密(1/8)
回到羊城后，🅘🔈没两天严鑫是真的报了一个健身班，而📇且还不是他一个人，把陈力也拉了🄉🞺🙌过去。
两个人都是可以自由安排时间🇰🜉⛾的人，有充足的时间来📇搞健身。
两个人年龄🅼🞉都不大，一个20岁，一个22岁⚄🎴🕔，这么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追⚋求一个🞙🔤身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学🔽习一些正常的健身方法，🖼还是有🟑🜜必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法，🁳不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉🅼🞉还挺⚋累的，不过没几天，适应了下来，身体就能🔏⛎🙕够承受了。
陈力状态相🅼🞉对要差一些，主🄮🀻🁻要是他平时就没怎么锻炼，最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都👴🍆宅在家里。
这家伙虽然没有女朋😻🆤👣友，可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私🄉🞺🙌生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因🐗⛧🜮为这样的原因，严鑫约他😇⚵一起去锻炼身体，他响应得很积极🜢。
——再不锻炼一下，可能🌤🁀就要提前步入中🚚📼☨老年生活了。
同样的强度，🅘🔈严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得🁳了，最后健身教练给他制定的🄉🞺🙌健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，也来锻炼🔏⛎🙕一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，🐎走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从🐗⛧🜮京城回来后，12月接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
12😟月🔽下旬，顾茹的专辑已经完成了录制，网上也开始了预售。
两个人都是可以自由安排时间🇰🜉⛾的人，有充足的时间来📇搞健身。
两个人年龄🅼🞉都不大，一个20岁，一个22岁⚄🎴🕔，这么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追⚋求一个🞙🔤身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学🔽习一些正常的健身方法，🖼还是有🟑🜜必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法，🁳不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉🅼🞉还挺⚋累的，不过没几天，适应了下来，身体就能🔏⛎🙕够承受了。
陈力状态相🅼🞉对要差一些，主🄮🀻🁻要是他平时就没怎么锻炼，最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都👴🍆宅在家里。
这家伙虽然没有女朋😻🆤👣友，可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私🄉🞺🙌生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因🐗⛧🜮为这样的原因，严鑫约他😇⚵一起去锻炼身体，他响应得很积极🜢。
——再不锻炼一下，可能🌤🁀就要提前步入中🚚📼☨老年生活了。
同样的强度，🅘🔈严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得🁳了，最后健身教练给他制定的🄉🞺🙌健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年年初退出歌坛之后，也来锻炼🔏⛎🙕一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，🐎走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从🐗⛧🜮京城回来后，12月接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
12😟月🔽下旬，顾茹的专辑已经完成了录制，网上也开始了预售。