第三十八章-夜间训练(1/5)
在马🆒🎼小胖愕然的眼神中，杜黑轻描淡写的表示自己要加倍训练，😚🁼争取早日成为一🕚名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是🄥受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的决定感到🎆🎵🕟惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力考核，需要以🗳超过十米每秒的速♃🅬度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核，则是要在极限🀝♚当中，百米八秒完成，即是十二点五米🐛🀠♴每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核🞌💰的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就🀰是一百六十秒完成了一🐆♒🇵千五百米，极其接近了。”
“不过，这是💕👩在基因强化液大幅度的化解痛苦的基础。”
“若是没有强化液💯化解锻炼的痛苦，我恐🄥怕只能保证每秒八米左右的速度……🕓🉈🅒”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。🖨🕊”
“这一点🜃⛊😱，倒是不必作为强化性的锻炼目标。”
杜黑很清楚，相对💯来说，极限速度🝬方面的考核，最是容易🎆🎵🕟达标。
毕竟只要🜃⛊😱有这个速度，坚持个几秒钟就完事了⛸🟍🛺。
但耐力，却是需要在速度🕑🈶不慢的情况下坚持，对于生理乃至🍓于意志力的考验是很严苛的。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是🄥受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是倒头躺下，他虽然对杜黑的决定感到🎆🎵🕟惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力考核，需要以🗳超过十米每秒的速♃🅬度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核，则是要在极限🀝♚当中，百米八秒完成，即是十二点五米🐛🀠♴每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎已经达到了耐力考核🞌💰的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就🀰是一百六十秒完成了一🐆♒🇵千五百米，极其接近了。”
“不过，这是💕👩在基因强化液大幅度的化解痛苦的基础。”
“若是没有强化液💯化解锻炼的痛苦，我恐🄥怕只能保证每秒八米左右的速度……🕓🉈🅒”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥发，已经是百米十秒零四，今天去测试一下，应该距离合格相差不远。🖨🕊”
“这一点🜃⛊😱，倒是不必作为强化性的锻炼目标。”
杜黑很清楚，相对💯来说，极限速度🝬方面的考核，最是容易🎆🎵🕟达标。
毕竟只要🜃⛊😱有这个速度，坚持个几秒钟就完事了⛸🟍🛺。
但耐力，却是需要在速度🕑🈶不慢的情况下坚持，对于生理乃至🍓于意志力的考验是很严苛的。