回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个健身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉🜵🆜了过去。
两个人都是可🚜🔍⚿以自由安排时间的人，有充足的时间来搞☋♛健身🍨。
两个人年龄都不大，一个20岁🙛，一个22岁，这么年轻就来健身房，多少显得有些🜵🆜奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是😠🂵📉追求什么健美，☋♛☋♛对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习一些正常的健身方法，还是有必要⛼☆☱的。
——哪怕是跑步那么简单🔻🅴的东西，没有😠🂵📉掌握科学的方法，不只🈲🂓是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚🈐开始感觉还挺🐯累的，不过没几天，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，☋♛最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然🈡没有女朋友，可是身边的女人差不多⛆😌天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原因，严鑫🍈🆄🌽约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，可🟓🜭能就要提前步入中老年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就没有🏳🞌办法承受得了，最后健身教练给他制定的健🔾🆏身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等🟓🜭她明年年初退出歌坛之后，也💆🏩🜭来锻炼一下身体。
没有一个健康🚜🔍⚿的身🞮🗝🜨体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家🁕🅨🉃的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从京城回来后，12月🍈🆄🌽接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
1🈐2月下旬，顾茹🞮🗝🜨的专🟓🜭辑已经完成了录制，网上也开始了预售。
两个人都是可🚜🔍⚿以自由安排时间的人，有充足的时间来搞☋♛健身🍨。
两个人年龄都不大，一个20岁🙛，一个22岁，这么年轻就来健身房，多少显得有些🜵🆜奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是😠🂵📉追求什么健美，☋♛☋♛对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习一些正常的健身方法，还是有必要⛼☆☱的。
——哪怕是跑步那么简单🔻🅴的东西，没有😠🂵📉掌握科学的方法，不只🈲🂓是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚🈐开始感觉还挺🐯累的，不过没几天，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，☋♛最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然🈡没有女朋友，可是身边的女人差不多⛆😌天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原因，严鑫🍈🆄🌽约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，可🟓🜭能就要提前步入中老年生活了。
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就没有🏳🞌办法承受得了，最后健身教练给他制定的健🔾🆏身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等🟓🜭她明年年初退出歌坛之后，也💆🏩🜭来锻炼一下身体。
没有一个健康🚜🔍⚿的身🞮🗝🜨体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家🁕🅨🉃的累赘，这样也挺不好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从京城回来后，12月🍈🆄🌽接下来的时间里，严鑫没有再去京城。
1🈐2月下旬，顾茹🞮🗝🜨的专🟓🜭辑已经完成了录制，网上也开始了预售。