另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专🀛门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做🀛是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟🈩子打下了深🖎👞厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少🞴😙林和尚🎪，基本上都有一个特点🝶🏦。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🔜然少🞴😙不了少林内功深厚，又精通治疗之🙎术的原因。
但最最关键的，还是这每个入寺🟠弟子必须要完🈩成的挑水工程。
李长寿虽然已🞴😙然是破碎境强者，但并👁🅶没有整些花🙎里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
-----------------
一天、两天、三🀛天..............🐣🁧.🆦
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能👁🅶感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只🐣🁧能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放🚣🕏在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
少林中有一门专🀛门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做🀛是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有弟🈩子打下了深🖎👞厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少🞴😙林和尚🎪，基本上都有一个特点🝶🏦。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🔜然少🞴😙不了少林内功深厚，又精通治疗之🙎术的原因。
但最最关键的，还是这每个入寺🟠弟子必须要完🈩成的挑水工程。
李长寿虽然已🞴😙然是破碎境强者，但并👁🅶没有整些花🙎里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天、三🀛天..............🐣🁧.🆦
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能👁🅶感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只🐣🁧能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放🚣🕏在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。