一十零章 : 现在知道慕容复为什么不喜欢王语嫣了吗？(1/5)
“高翻？”
赵昊焕一听，愣了，啥意思？
没听过啊。
也是。
在2013年之前，国内的🟐🜗🂒力量训练都是一塌糊涂，东一锤子西一榔头，现在还🛨🞺🙉有“高重心理论”的影响，很多人根本不知道高翻是什么，也很正常。
高翻。
来自于举重的一个动作，这方面我国是绝对的高翻大神国度，最先进的动作技术和训练技巧，其实都在我国的国家队里面。悄悄说一声，这年头国外大多数运动员做高翻翻杠，发力都不过髋关节，用大腿直接就上去。🞡🕬🌰
而且力量举和“单节奏”高翻，国外是比较猛、研究比较多，可惜力量举版本和“单节奏”版本的高翻，对于运动员来说，效果要比正统版的高翻效果折扣，而且对于身体受伤负荷增大，不利于专业运动员使🕉🇮🛹用。
有段时间，我们也过度迷信🟐🜗🂒国外的东西，觉得“☻🄢⚻外国月亮就是圆”，这也要不得。
这也违背“科学化运动”的初衷。
别忘记了。
举♴🌨重项🁖🅲目，举重技术，同体重级别，我们才是世界最☽🄴🁴强。
那么这么做☛⛬，还要去舍近求远，同样是“🆨💅不科学”的做法。
拿最好的东西用来训练，就是“科学”。
如果是个人定制，那就加一句话，拿适合自🍦己的最好的东西来训练，就是♖🈝⚹“科学”。
这一点，🌈☱🃊以前咱🞩们是走过弯路的，忘记了我国也☻🄢⚻有很多项目和训练方法，早早走到了世界前列。
不先进，就“虚心学习”，强化自己。
已经🞗🔐先进，就“内部消化”，无需再过🖢度迷信。
科学的定义是—🞩—科学不受价值约束、🖢与价值无关。科学，是已系统化和公式化了的知识♎🗼。其对象是客观现象，内容是形式化的科学理论。
而非是，“欧美的”就是科学的。
任何国家的“科学”都有先进和落后的地方，老祖宗说得好，取其精华⚳🕠去其糟粕，🛷何其适也。
赵昊焕一听，愣了，啥意思？
没听过啊。
也是。
在2013年之前，国内的🟐🜗🂒力量训练都是一塌糊涂，东一锤子西一榔头，现在还🛨🞺🙉有“高重心理论”的影响，很多人根本不知道高翻是什么，也很正常。
高翻。
来自于举重的一个动作，这方面我国是绝对的高翻大神国度，最先进的动作技术和训练技巧，其实都在我国的国家队里面。悄悄说一声，这年头国外大多数运动员做高翻翻杠，发力都不过髋关节，用大腿直接就上去。🞡🕬🌰
而且力量举和“单节奏”高翻，国外是比较猛、研究比较多，可惜力量举版本和“单节奏”版本的高翻，对于运动员来说，效果要比正统版的高翻效果折扣，而且对于身体受伤负荷增大，不利于专业运动员使🕉🇮🛹用。
有段时间，我们也过度迷信🟐🜗🂒国外的东西，觉得“☻🄢⚻外国月亮就是圆”，这也要不得。
这也违背“科学化运动”的初衷。
别忘记了。
举♴🌨重项🁖🅲目，举重技术，同体重级别，我们才是世界最☽🄴🁴强。
那么这么做☛⛬，还要去舍近求远，同样是“🆨💅不科学”的做法。
拿最好的东西用来训练，就是“科学”。
如果是个人定制，那就加一句话，拿适合自🍦己的最好的东西来训练，就是♖🈝⚹“科学”。
这一点，🌈☱🃊以前咱🞩们是走过弯路的，忘记了我国也☻🄢⚻有很多项目和训练方法，早早走到了世界前列。
不先进，就“虚心学习”，强化自己。
已经🞗🔐先进，就“内部消化”，无需再过🖢度迷信。
科学的定义是—🞩—科学不受价值约束、🖢与价值无关。科学，是已系统化和公式化了的知识♎🗼。其对象是客观现象，内容是形式化的科学理论。
而非是，“欧美的”就是科学的。
任何国家的“科学”都有先进和落后的地方，老祖宗说得好，取其精华⚳🕠去其糟粕，🛷何其适也。