第二章-夜间训练(1/5)
在马小胖🞃👝愕然🏜🚽😳的眼神中，杜黑轻描淡写的表示自🃴己要加倍训练，争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌🜮，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是🏠🛠受啥刺激了？”😚🁽
摇摇头，马小胖却是☃☕⚼倒头☇躺下，他虽然对杜黑的决定感到惊🙈🈗讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐🗟力考核，需要以超过十米每秒的速🈷🂿度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核🗅🙍🉇，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二🙈🈗点🍃🅞五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎☚⛢🜈已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“🏱🝴不过，这是在基因强化液大幅度的化解痛苦的基础。”😚🁽
“若是没有强化液化☃☕⚼解锻炼的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面🏜🚽😳，昨天药效没有完全挥发，已经是🃴百米十秒零四，⛜今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的锻炼目标🄦。”
杜黑很清楚，🏜🚽😳相☝🀘对来说，极限速度方面的考核♦，最是容易达标。
毕🏱🝴竟只要有这个速度，坚持个几秒钟就🈷🂿完事了。🃴
但耐力，却是需要在速度不慢🆔的情况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌🜮，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是🏠🛠受啥刺激了？”😚🁽
摇摇头，马小胖却是☃☕⚼倒头☇躺下，他虽然对杜黑的决定感到惊🙈🈗讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐🗟力考核，需要以超过十米每秒的速🈷🂿度，坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核🗅🙍🉇，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二🙈🈗点🍃🅞五米每秒的速度。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几乎☚⛢🜈已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极其接近了。”
“🏱🝴不过，这是在基因强化液大幅度的化解痛苦的基础。”😚🁽
“若是没有强化液化☃☕⚼解锻炼的痛苦，我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面🏜🚽😳，昨天药效没有完全挥发，已经是🃴百米十秒零四，⛜今天去测试一下，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为强化性的锻炼目标🄦。”
杜黑很清楚，🏜🚽😳相☝🀘对来说，极限速度方面的考核♦，最是容易达标。
毕🏱🝴竟只要有这个速度，坚持个几秒钟就🈷🂿完事了。🃴
但耐力，却是需要在速度不慢🆔的情况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。