第10章-第一式～柯翎～大汉(1/7)
柯翎🚌👼和朔翌在院子🀡里布置了半个小时的陷阱🀙。
精🐡神🚌👼训练室内，姜笙的训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动🜉⛻☁作的流畅度还🟢没有人影的🄣⚾完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发🁸💀力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的🛧发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并🃲🛪连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作🅉后，姜笙做的越快越🅛标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起🝯🎨来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式🁷动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速🚔📉度。
练越练🜉⛻☁越舒服🝲🏅🗨，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你🆗🏨🜥之🅋前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐🁷在数据🄣⚾字🛪上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的🟢身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神🝛🞁经受损。
但只要🜉⛻☁发力方式只要标准，招式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练🅋越舒服的。
但…它也说了，☩🂁轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十⚛分纯🆗🏨🜥熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她🍽🍧会不会在训练⚛途中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系🍭🙔列痛苦。
可…除🜉⛻☁了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有再出现难受的情况，反而是⛝🛕越练越轻松。
这🐡只能说明，他的主人，竟然只用了最开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！
精🐡神🚌👼训练室内，姜笙的训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动🜉⛻☁作的流畅度还🟢没有人影的🄣⚾完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发🁸💀力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的🛧发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并🃲🛪连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作🅉后，姜笙做的越快越🅛标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起🝯🎨来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式🁷动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速🚔📉度。
练越练🜉⛻☁越舒服🝲🏅🗨，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也没有a1你🆗🏨🜥之🅋前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐🁷在数据🄣⚾字🛪上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的🟢身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神🝛🞁经受损。
但只要🜉⛻☁发力方式只要标准，招式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练🅋越舒服的。
但…它也说了，☩🂁轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十⚛分纯🆗🏨🜥熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她🍽🍧会不会在训练⚛途中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系🍭🙔列痛苦。
可…除🜉⛻☁了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有再出现难受的情况，反而是⛝🛕越练越轻松。
这🐡只能说明，他的主人，竟然只用了最开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动作！