第12章-栖族(1/4)
接下来一个月的时间，🕌☋几乎没什么大事发生，除了遇到几🞁👊个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵🗁境。
对于赵铁胆安排的训练，他们也更加的热😑🀪⛌情。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说🝻道：“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们🁹呢？”血狗和烈虎都眼巴巴的看😑🀪⛌着赵铁🔜胆。
毕竟赵铁胆🝔的训练效果，那都是肉眼可见😑🀪⛌的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以🗀😞适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎：“好啊，如果🞯你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头铁，也就不再多🝻说。
“血狗🞧，你现在五百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万次，不过增加负重五百😽公斤，并且中间不能休息。”🀴🁁🂸
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点😑🀪⛌多🝻。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面🗀的几天，他们一🗀😞次都没完成训练量。
甚至连🞧一🁹半都🗀完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完成了新训练量。
……
“族长，前面有一伙人，在做很☘奇怪的事情。🏙”
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵🗁境。
对于赵铁胆安排的训练，他们也更加的热😑🀪⛌情。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说🝻道：“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们🁹呢？”血狗和烈虎都眼巴巴的看😑🀪⛌着赵铁🔜胆。
毕竟赵铁胆🝔的训练效果，那都是肉眼可见😑🀪⛌的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以🗀😞适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈虎：“好啊，如果🞯你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头铁，也就不再多🝻说。
“血狗🞧，你现在五百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万次，不过增加负重五百😽公斤，并且中间不能休息。”🀴🁁🂸
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点😑🀪⛌多🝻。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面🗀的几天，他们一🗀😞次都没完成训练量。
甚至连🞧一🁹半都🗀完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完成了新训练量。
……
“族长，前面有一伙人，在做很☘奇怪的事情。🏙”