“假🕵🍾如我只会三🗚🜈分,那他就防🍸我三分就行了,其他不需要管!”

    然🕮后?魏来说🇥一大🗜堆,可是张灵珊一点都不明白。

    “你看看你,发球非常厉害,你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持,昨天你由🖽😇⚸于前第四局用了大量这种发球,导致第五局体力不支🉬🊘。”

    这🕮时候张灵珊反驳道:“如果我不用的,那我们输得更快。”

    “那通🕢🋒😭过这件事情,你🁄🃑🗆想到什么方法去解释这个问题。”魏来没有一下子说清答案,而是引导一下。

    “我需要提高体能。”张灵珊回道。

    “但这只是下下策而已。还有没有别的?”

    张灵珊思考一下,想不出什么来,摇了📶摇头。

    差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种发🐅♁球是技术型,但学成了,你就两种发球,面对不同的对手用不同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很多。”

    通过魏来的🉻讲解,张灵珊一下子就想通,🈩🀾对哦,我可以再学一种发球。

    “我这里有两种,你可🁄🃑🗆以参考一下,一种是正面上手飘球,另外一种是正面上手飘球。”

    正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而👷使球⚤📔🚥的运行轨迹呈不🁾规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球,但抛起球的高度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。

    击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢,🕞🊯手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。

    正面上手飘球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中飘晃不定,给接发球队员造🊵🔮🄁成较大的困难。🖷🗏

    张灵珊记下来,回去好好研究一下。

    “还有,你扣杀球和你发球几乎是同一个原理的,你会的太少,都是基础,蛮干!但有时候你要动🈃脑,如果🉢换做我,我会来回切扣杀,一种是大力无比,一种是软绵无力(吊球)。这样子拦网的会犹豫,你到底会如何扣杀?那么你会比拦网快了半拍。”

    张灵🕵🍾珊听到这里,终于知道nba那些📶人为什么叫魏来⚤📔🚥是球场上的教练。

    “还有你将来会成为王牌选手,🍚当成为王牌选手的话,⚤📔🚥你会面临两人到三人的拦网,到时候你🊵🔮🄁扣杀如何解决?”

    张灵珊摇了摇头。

    “打手出界!”🗚🜈打手出界瞄准拦网队员的指尖、手臂,采取平打、斜打方式,以此来改变球的方向出界。

    最让魏来有印象就是来自一部动漫日向📶翔阳。🜵