二沙岛。
过完年后，短暂🝎修整，短跑队继🔅♴续开始冬训🈦日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打⛱断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会🁌不🁴到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是🝎英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊🙣🌉焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译🂑🎇🎽。
苏☵神🁪因为在专心训练，攻克难关，也没🁌有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。🜝🃄
只是这些都🁆要建立在“科学扒地🔅♴”🁏🄵的基础上。
加上这⚴🕤方面，他也要重构自己的“运动表🁴现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队♵🌳🃆，也没有价🃵值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问🃋道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕🏺🟈摇摇♵🌳🃆头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一⚴🕤⚴🕤听，🁆感觉兰迪说的，也没有什么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百🍎思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了🁡他……🍙
“兰迪教练说得倒是很耐心很细致,但是,我就是很多地方听不懂，想不明白啊🍃🅛。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”
原来如此。
苏神顿时懂了。
过完年后，短暂🝎修整，短跑队继🔅♴续开始冬训🈦日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打⛱断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点领会🁌不🁴到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是🝎英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊🙣🌉焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译🂑🎇🎽。
苏☵神🁪因为在专心训练，攻克难关，也没🁌有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。🜝🃄
只是这些都🁆要建立在“科学扒地🔅♴”🁏🄵的基础上。
加上这⚴🕤方面，他也要重构自己的“运动表🁴现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队♵🌳🃆，也没有价🃵值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问🃋道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕🏺🟈摇摇♵🌳🃆头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一⚴🕤⚴🕤听，🁆感觉兰迪说的，也没有什么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百🍎思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了🁡他……🍙
“兰迪教练说得倒是很耐心很细致,但是,我就是很多地方听不懂，想不明白啊🍃🅛。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”
原来如此。
苏神顿时懂了。