在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重🅖重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的🃙健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步🄮🀻、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带🁀💠着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本🏯吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不🍲好，可他愣是在里面潜泳。”
“🝊🈁傻子🙻过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，🄮🀻哗拉拉🗏就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不🕵舒服的。
可是钟🙻凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当⚀🎓成了毛毛雨。
“老公，姓钟的傻子，这是在👱干什么？莫非已经傻到无药可救的地步🄟？”
“老婆，我想姓钟的🄁🝳🏊傻⛨🜹子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是🛢🞁👍不是在🖝📢🜦锻炼身体？可是，这样折磨自己💭，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼筋🃙骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷🎓🐭，出现伤亡不足为奇😩🄅🞙。”
……
“你们说钟毓芬怎么这⛨🜹样教🛢🞁👍育儿子🖝📢🜦的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿子拜了明师，就要这么☯训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，💭弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑🛢🞁👍步速度很快，潜🎅🎭泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的🃙健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步🄮🀻、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带🁀💠着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本🏯吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不🍲好，可他愣是在里面潜泳。”
“🝊🈁傻子🙻过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，🄮🀻哗拉拉🗏就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不🕵舒服的。
可是钟🙻凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当⚀🎓成了毛毛雨。
“老公，姓钟的傻子，这是在👱干什么？莫非已经傻到无药可救的地步🄟？”
“老婆，我想姓钟的🄁🝳🏊傻⛨🜹子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是🛢🞁👍不是在🖝📢🜦锻炼身体？可是，这样折磨自己💭，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼筋🃙骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷🎓🐭，出现伤亡不足为奇😩🄅🞙。”
……
“你们说钟毓芬怎么这⛨🜹样教🛢🞁👍育儿子🖝📢🜦的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿子拜了明师，就要这么☯训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，💭弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑🛢🞁👍步速度很快，潜🎅🎭泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”