第58封与熊搏斗
感觉好奇怪啊,总觉得还不够,此时双脚上各20公斤负重,双手上各10公斤的负重,身上一个背心状的负重是30公斤,一条腰带有10公斤,总计100公斤的负重,差不多将近自身体重的两倍了。
在这种负重下,不运用魔力在梅花桩上走来走去,似乎并不难,总觉得有点简单,只要看准点就可以走上去,但是这样似乎根本没有训练的效果。
唉,到底该怎么样才好?双脚踩在相邻的两根石柱上,我整个人向前一倒,双手撑在附近的两根石柱上,让自己尽量不倒下去去,而自己要承受着自己上身以及腰间合计40公斤的重量。
一瞬间,筋络都胀大了起来,而我此时身下就一根石柱,距离我的腹部有20c的高度,而我就保持这个动作,因为双手的两根石柱与肩膀一线,手臂曲折完全足够,因此,我也在这种情况下做起了俯卧撑。
只是轻轻的一下,就仿佛消耗了大量的体力,按这样来说,我最多再做几十个就没力了吧。
“呼……不行,需要坚持下去!”
完全凭借着毅力做了一百个之后,我双手双脚已经无力支持自己,身体一沉,腹部顶在石柱上,我整个人瘫软在那根石柱上。
“哈……没力量了,真是……”
连一种喘息的力量都没有,我挣扎着,从3米高的石柱上摔了下来,仿佛浑身散架了一般,慢慢的爬起来,在地上爬着,爬到那张呈现30度的石床上……
叹了一口气,双手一合,石床的30度消失了,我只是一个打滚,就到了石床的位置上面,双手一合,在地上轻轻一按,石床一边又抬了起来,再次呈现30度。
而此时,我双脚膝盖处弯着挂在石床边,让身体不被石床的光滑而滑下去,虽然这样会有点晕,不过也算能好好休息。
“基础才是最重要的啊,体力,力量,身体机动力,也就是最基础的脚力,完全不足!”
“天下武功,唯快不破,首先让自己越快越好……”
不过完成了要求了,虽然说2小时做俯卧撑一百次,看起来很少,但很困难的,现在是1小时的休息时间,就是倒躺在石床上,不过阳光不错,我从空间戒指里抽出一副眼镜戴在脸上,一瞬间,书呆子本相附体,从空间戒指里抽出魔药学的书籍开始看了起来。
果然自己不能舍弃暗之魔法,不过既然不让用肯定是因为效率不高,而且主要是初始化魔法阵太危险了,所以必须少用,那个确实对身体没有必要。
虽然躺着看书对身体不好,不过如果一边躺着一边做仰卧起坐呢?虽然身体躺着,不过别忘记了,我是魔法使的同时,还是一个炼金术师,在身体上刻画纹路什么的,一个初级的体力恢复魔法阵还是可以刻印在胸口的,这些魔法阵主要用比较接近肉色的细沙刻印在皮肤表面,又和皮肤融合在一起,所以不会有不自然的情况发生。
主要这样不会再被看出来,至少米斯琪靠在我胸口的时候就没有发现。
一边坐着仰卧起坐,一边右手拿着书,休息与锻炼混合在一起,魔药学的知识确实有些繁多。
而现在,我的训练是从早上6点开始,2小时石柱上的俯卧撑,1小时石床上的休息兼锻炼的仰卧起坐与知识积累,1小时的石柱上的行走,以及拳法的演练,因为石柱有树根是圆滑的表面,很容易滑倒,接着再3小时石柱上俯卧撑姿势保持,然后就到了12点了,一边在石柱上行走,一边吃饭,在10分钟内吃完,疲劳,以及三心二意的行为,这也是很艰难的修行。
下午开始是魔法的修炼,魔法射手的微控,魔力的累计,还有魔法加入体术的锻炼,虽然说下午比较轻松,但主要是下午需要一点休息的时间,然后晚上与米斯琪一起吃完饭后,从6时之后跟着米斯琪去外面贩卖八目鳗烤的生意,虽然见过不少妖怪,看着他们与米斯琪有说有笑,我也稍微有点安心。
感觉好奇怪啊,总觉得还不够,此时双脚上各20公斤负重,双手上各10公斤的负重,身上一个背心状的负重是30公斤,一条腰带有10公斤,总计100公斤的负重,差不多将近自身体重的两倍了。
在这种负重下,不运用魔力在梅花桩上走来走去,似乎并不难,总觉得有点简单,只要看准点就可以走上去,但是这样似乎根本没有训练的效果。
唉,到底该怎么样才好?双脚踩在相邻的两根石柱上,我整个人向前一倒,双手撑在附近的两根石柱上,让自己尽量不倒下去去,而自己要承受着自己上身以及腰间合计40公斤的重量。
一瞬间,筋络都胀大了起来,而我此时身下就一根石柱,距离我的腹部有20c的高度,而我就保持这个动作,因为双手的两根石柱与肩膀一线,手臂曲折完全足够,因此,我也在这种情况下做起了俯卧撑。
只是轻轻的一下,就仿佛消耗了大量的体力,按这样来说,我最多再做几十个就没力了吧。
“呼……不行,需要坚持下去!”
完全凭借着毅力做了一百个之后,我双手双脚已经无力支持自己,身体一沉,腹部顶在石柱上,我整个人瘫软在那根石柱上。
“哈……没力量了,真是……”
连一种喘息的力量都没有,我挣扎着,从3米高的石柱上摔了下来,仿佛浑身散架了一般,慢慢的爬起来,在地上爬着,爬到那张呈现30度的石床上……
叹了一口气,双手一合,石床的30度消失了,我只是一个打滚,就到了石床的位置上面,双手一合,在地上轻轻一按,石床一边又抬了起来,再次呈现30度。
而此时,我双脚膝盖处弯着挂在石床边,让身体不被石床的光滑而滑下去,虽然这样会有点晕,不过也算能好好休息。
“基础才是最重要的啊,体力,力量,身体机动力,也就是最基础的脚力,完全不足!”
“天下武功,唯快不破,首先让自己越快越好……”
不过完成了要求了,虽然说2小时做俯卧撑一百次,看起来很少,但很困难的,现在是1小时的休息时间,就是倒躺在石床上,不过阳光不错,我从空间戒指里抽出一副眼镜戴在脸上,一瞬间,书呆子本相附体,从空间戒指里抽出魔药学的书籍开始看了起来。
果然自己不能舍弃暗之魔法,不过既然不让用肯定是因为效率不高,而且主要是初始化魔法阵太危险了,所以必须少用,那个确实对身体没有必要。
虽然躺着看书对身体不好,不过如果一边躺着一边做仰卧起坐呢?虽然身体躺着,不过别忘记了,我是魔法使的同时,还是一个炼金术师,在身体上刻画纹路什么的,一个初级的体力恢复魔法阵还是可以刻印在胸口的,这些魔法阵主要用比较接近肉色的细沙刻印在皮肤表面,又和皮肤融合在一起,所以不会有不自然的情况发生。
主要这样不会再被看出来,至少米斯琪靠在我胸口的时候就没有发现。
一边坐着仰卧起坐,一边右手拿着书,休息与锻炼混合在一起,魔药学的知识确实有些繁多。
而现在,我的训练是从早上6点开始,2小时石柱上的俯卧撑,1小时石床上的休息兼锻炼的仰卧起坐与知识积累,1小时的石柱上的行走,以及拳法的演练,因为石柱有树根是圆滑的表面,很容易滑倒,接着再3小时石柱上俯卧撑姿势保持,然后就到了12点了,一边在石柱上行走,一边吃饭,在10分钟内吃完,疲劳,以及三心二意的行为,这也是很艰难的修行。
下午开始是魔法的修炼,魔法射手的微控,魔力的累计,还有魔法加入体术的锻炼,虽然说下午比较轻松,但主要是下午需要一点休息的时间,然后晚上与米斯琪一起吃完饭后,从6时之后跟着米斯琪去外面贩卖八目鳗烤的生意,虽然见过不少妖怪,看着他们与米斯琪有说有笑,我也稍微有点安心。